Маълумот

Турмерик, тавонои зидди илтиҳобии табиӣ

Турмерик, тавонои зидди илтиҳобии табиӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Турмерик барои хушбӯйии хушбӯй маълум аст, ки ҳангоми пухтупаз барои хӯрокҳои гуногун истифода мешавад.

Ранги он зарди зарди зарди шадид ва бӯи бегумон дорад, он решаи растании алафиест, ки ба оилаи ‘zingiberáceas’ (хеши занҷабил) -и зодаи Ҳиндустон ва Индонезия тааллуқ дорад.

Номи илмии он Curcuma longa ва истифодаи аввалини он ба соли 610 пеш аз милод рост меояд. то 320 пеш аз милод вақте ки онро ҳамчун растании рангкунӣ (ранг) барои пашм бо сабаби ранги шадиди зарду норинҷӣ истифода мекарданд. Баъдтар, он аз ҷониби гастрономияи ҳиндуҳо ҳамчун ранги хӯрокворӣ қабул карда шуд, то ки ба хӯрокҳо ва як қисми карри маъмул маззаи хосе бахшад.

Турмерик ба саломатии шумо фоидаовар аст

Пайвастагиҳо дар куркума, ки онро куркуминоидҳо (куркумин, деметоксикуркумин ва бисдеметоксикуркумин) меноманд, ба ин дору хосиятҳои бузурги табобатӣ медиҳанд.

Равғанҳои идоранашавандаи он (турмерон, атлантон ва зинберен), сафедаҳо, қатронҳо ва қандҳо низ ба қобилияти рафъи нороҳатиҳо мусоидат мекунанд. Он инчунин дорои нахи парҳезӣ, витаминҳои C, E ва K, ниацин, натрий, калтсий, калий, мис, магний, оҳан ва руҳ мебошад.

Инҳоянд баъзе аз манфиатҳои саломатии он:

Ин як зидди илтиҳоби пурқувват аст

Куркуминоидҳо дар зардолу ба он хосиятҳои бузурги зиддиилтиҳобӣ медиҳанд ва тақрибан баробари баъзе доруҳои зиддиилтиҳобӣ самаранок мешаванд, аммо бидуни таъсири манфии онҳо.

Аз ин сабаб, барои ихтилолҳое, ки дар онҳо илтиҳоб мавҷуд аст, масалан ихтилоли ҳайз, бемории Крон, бемориҳои рӯда, рӯдаи асабоникунанда, колит, артрит, синдроми нақби карпал, фарбеҳӣ ва ғ.

Он аллакай дар баъзе кишварҳо ҳамчун Ибупорфени табиӣ таъмид гирифтааст.

Ҳамчун антидепрессанти табиӣ кор мекунад

Дар тӯли ҳазорсолаҳо, тибби анъанавии чинӣ барои табобати депрессия, ғамгинӣ ва бадбахтӣ турмерикаро истифода мебурд. Иқтибоси турмерик ё ҳамон чизе, ки хокаи турб аст, системаи асабро ба ҳаракат меорад, системаи иммуниро фаъол мекунад ва кайфиятро бедор мекунад.

Он барои паст кардани сатҳи стресс беҳтарин аст, зеро он афзоиши серотонинро ба вуҷуд меорад. Аз ин сабаб, он дар одамони гирифтори депрессияи мавсимӣ ё эмотсионалӣ ва дигар мушкилоти марбут ба таври васеъ истифода мешавад.

Плюс:

  • Меъдаи халалдорро таскин медиҳад
  • Бемории ҷигарро табобат кунед
  • Аз бемориҳои дилу раг муҳофизат мекунад

Чӣ гуна онро истеъмол кардан мумкин аст

Ин ҳанутро барои таҳия кардани сукути фарбеҳ тару тоза истеъмол кардан мумкин аст, аммо онро дар хока гирифтан осонтар аст, ки ба як коса оби ҷӯшон ба оби гарм ва ё оби тоза ворид кунед. Он барои азхудкунии он беҳтарин аст ва онро бо равғани кокос якҷоя мекунад, аммо вақте ки он дар хока истеъмол карда мешавад, муҳим нест. Шумо инчунин метавонед tinctures модарро омода кунед ва онро дар қатраҳо истеъмол кунед.

Ecoprotal.net



Шарҳҳо:

  1. Faebar

    I'm finite, I apologize, but it doesn't quite come close to me.

  2. Corin

    Гирифта мешавад

  3. Kigasho

    I am final, I am sorry, but, in my opinion, it is obvious.

  4. Hilario

    What a talented thought



Паём нависед