САЛОМАТ

Top 10 Антивирусҳои табиӣ барои муҳофизати худ

Top 10 Антивирусҳои табиӣ барои муҳофизати худ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Зимистон он вақте аст, ки мо ба ҳимояи зидди вирусӣ бештар ниёз дорем. Чунин ба назар мерасад, ки ҳамаи мо нисбат ба ҳама гуна бемориҳои вирусҳо, аз ҷумла зуком, стрепт гулӯ ва ё сармои маъмул осебпазиртарем.

Баръакси сироятҳои бактериявӣ, ки онҳоро бо антибиотикҳо ба осонӣ табобат кардан мумкин аст, вирусҳо ҳама кори аз дасташон меомадаро мекунанд, то он даме, ки бадани мо бо онҳо мубориза набарад. Имсол муҳофизати худамон аз зуком (зуком) ва хуруҷи коронавируси Вухан (сирояти 2019-nCoV), ки алакай зиёда аз 1000 нафарро ба марг овардааст, муҳим аст.

Инҳоянд чанд роҳҳои табиии муҳофизат аз вирусҳо ва устувории системаи иммунии шумо.

-Занҷабил: Он дар тӯли зиёда аз 5000 сол истифода мешуд ва яке аз солимтарин ҳанут дар сайёра дониста мешавад. Занҷабили тару тоза ва хушк метавонад бемориҳои гуногун, аз ҷумла сироятҳои вирусӣ ва табро табобат кунад. Он дорои равғани табиии гингерол мебошад, ки дорои хосиятҳои пурқуввати антиоксидант ва зиддиилтиҳобист, ки заҳрҳоро аз бадан хориҷ мекунад. Роҳҳои бепоёни илова кардани занҷабил ба парҳези шумо мавҷуданд, ки самараноктараш чои тару тозаи занҷабил мебошад. Онро дар хона созед: дар дег зарфи занҷабили тару тоза (бо пӯст) бурида, ба болои он оби ҷӯшон резед. Асал ва лимӯ илова кунед, ва шумо доруи мукаммали хунук доред.

-Чойи сабз: Чойи сабз хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ, зидди саратон ва микробҳо дорад. Он катехинҳо, як гурӯҳи мушаххаси флавоноидҳоро дар бар мегирад, ки ферментҳои сироятҳои вирусиро бозмедоранд ва тавлиди онҳоро қатъ мекунанд. Ин аст тарзи тайёр кардани нӯшокии навбатии шумо барои ба даст овардани фоидаи зиёд. Як миқдор об напазед, кружкаи дӯстдоштаатонро гиред ва даруни он як халтаи чойи сабз гузоред, оби ҷӯшонаро ба болишти чой рехта, 10 дақиқа пеш аз он ки халтаро гиред ва бинӯшед, якбора бигзоред. Шумо метавонед ҳамон теғҳоро 2-3 маротиба тоб диҳед, то арзиши максималии катехинро ба даст оред.

-Мерди: Онҳо дар тӯли таърих барои коҳиш додани шиддат ва давомнокии сироятҳои вирусӣ истифода мешуданд. Миқдори ҳаррӯзаи 60 мл барои калонсолон ва 30 мл барои кӯдакон метавонад дар муддати на камтар аз 3 рӯз ба барқароршавии пурра оварда расонад. Иқтибос аз меваи карам ба хӯшаҳои сафедаи вирусӣ пайваст шуда, онҳоро нест мекунад ва вирусро бесамар месозад. Усули маъмултарини истеъмоли меваи кабуд аз иловагиҳо ва шарбат иборат аст, ки ҳардуи онҳо дар ҳама гуна қисмҳои хӯрокворӣ ва иловагӣ мавҷуданд.

-Сир: Аз Ҳиндустон ва Аврупои қадим сар карда, сирпиёз барои табобати сироятҳо ва бемориҳои сироятӣ истифода мешуд. Сирпиёз ҳамчун эътибори антибиотикӣ, ки дорои хусусиятҳои антибактериявӣ ва вирусӣ мебошанд, обрӯи дерина доранд, ки барои мубориза бо зуком ва сармохӯрдагӣ бисёр хубанд. Он дорои алликини мураккаб мебошад, ки қобилияти системаи иммуниро барои мубориза бо микробҳо тақвият медиҳад ва посухи ҳуҷайраҳои сафеди хунро барои мубориза бо беморӣ ҳангоми дучор шудан бо вирусҳо афзоиш медиҳад. Сирпиёз метавонад ба ҳар гуна парҳез дохил карда шавад, хоҳ нов бошад (соусҳои макарон, ҷазо, сандвич), пухта (маринад гӯшт ё tofu), ё ҳатто дар чойи асал ва занҷабил.

-Мелиса (Melissa Officinalis): Ин гиёҳи хушбӯйи лимӯ дорои якчанд хосиятҳои вирусӣ мебошад, ки самарабахши сармохӯрдагӣ, зуком ва шамолкаширо самаранок табобат мекунанд. Малҳами лимӯ пайвастшавии ҳуҷайраҳои вирусшударо ба ҳуҷайраҳои солим манъ мекунад, ки паҳншавии вирусро дар бадан суст ва қатъ мекунад. Малҳами лимуро аз мағозаи хӯроквории маҳалли худ гирифтан мумкин аст ва онро ҳамчун ивазкунандаи пӯсти лимӯ бо меъ- рестурантҳои гуногун ё ҳатто ҳамчун чой истифода бурдан мумкин аст. Барои тайёр кардани чои малҳами лимӯ, танҳо 1 қошуқи барги малҳами лимӯро дар як пиёла оби ҷӯшон 10-15 дақиқа андохта, таҳрик кунед ва лаззат баред.

-Гиёҳи Сан-Хуан: Он дорои якчанд компонентҳои фаъол, аз ҷумла гиперицин, гиперфорин ва адиперфорин мебошад, ки барои бисёре аз манфиатҳои шифобахш масъуланд. Ин гиёҳ аз замони юнониҳои қадим барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешуд. Гиёҳи Сент-Джон ба мубориза бо вирусҳо мусоидат мекунад ва системаи масуниятро тақвият медиҳад. Ин гиёҳро дар шакли иловагӣ аз мағозаи тандурустии маҳаллии худ харидан мумкин аст.

-Майди 4 равғани эфир: Ин омехтаи равғани эфирӣ як омезиши бениҳоят пурқудрати лимӯ, пӯсти дорчин, дона, розмарин ва эвкалипт мебошад. Он дорои хосиятҳои антисептикӣ, зиддимикробӣ, антибактериявӣ, вирусӣ ва иммуностимулятсия / ҳавасмандкунӣ мебошад. Ин равған ҳангоми пароканда шуданаш ҳатто нишон медиҳад, ки сатҳи бактерияҳои мухталифро дар ҳаво коҳиш медиҳад. Ин омехтаи равғанҳои эфириро метавон рӯз то рӯз тавассути як диффузор истифода бурд, ки онро дар тамоми хона паҳн мекунад, масҳ, лосиёҳо ва дорупошӣ.

-Иқтибоси тухми ангур: Иқтибосҳои тухми ангур хосиятҳои зиддимикробиро исбот кардаанд ва нишон дода шудаанд, ки сироятҳои гуногун (замбӯруғӣ ва вирусӣ) -ро табобат мекунанд. Он аз селлюлоза ва тухми ангур ба даст омадааст. Иқтибоси тухми ангур фаъолиятҳои антивирусиро алайҳи вирусҳои гуногун, аз ҷумла норовируси инсон, сабт кардааст, ки бо гузашти вақт ва вояи он зиёд мешавад. Ин як варианти пешгирикунанда аз бемориҳои вирусии тавассути хӯрок гузаранда мебошад. Иқтибоси тухми ангур иловаи дар капсулаҳо, ҳабҳо ва дар шакли тарки моеъ мавҷудбуда мебошад.

-Решаи ширинбия: Онро дар тибби анъанавии чинӣ дар тӯли асрҳо бо сабаби таъсири қавии зидди вирусӣ истифода мебаранд. Он пур аз пайвастагиҳои тритерпеноид аст, ки иммунитети вирусиро сахт афзоиш медиҳад. Решаи ширинбия инчунин ҳамчун спирти васеъи зидди вирусӣ эътироф шудааст. Ширинбия инчунин дорои гликирризин мебошад, ки такрори вирусро коҳиш медиҳад ва ҳамла ба ҳуҷайраҳои солимро пешгирӣ мекунад. Ду роҳи асосии гирифтани решаи ширинбия вуҷуд дорад: тавассути иловаҳо ё чой. Дар як пиёла об 15 грамм решаи хушки ширинбияро истифода баред, омехтаро ба напазед ва сипас 10 дақиқа тобистонед.

-Календула: Гарчанде ки календула бештар ҳамчун як растании ороишӣ истифода мешавад, нишон дод, ки бо вирусҳо бо кам кардани қобилияти афзоишашон мубориза мебарад. Он дорои миқдори зиёди флавоноидҳо мебошад, ки ҳуҷайраҳои солимро аз радикалҳои озоди зараровар муҳофизат мекунанд. Равғанҳо ва кислотаҳое, ки дар таркиби растанӣ мавҷуданд, нишон доданд, ки аз ҳисоби компонентҳои зиддимикробӣ ва вирусӣ зидди патогенҳо ва штаммҳои гуногуни бактерияҳо самаранок мубориза мебаранд. Баргҳои календуларо ба хӯришҳо ва соусҳо тару тоза илова кардан ё хушк карда, дар чой истифода бурдан мумкин аст.


Видео: ZAGIN SAHABBAI DAGA BAKIN ZAKZAKY (Май 2022).