Маълумот

Рӯзи ҷаҳонии йога

Рӯзи ҷаҳонии йога


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Рӯзи ҷаҳонии йога, ваъдагоҳи барои дар 21 июн ва ба як интизоми қодир ба тағир додани ҷисм ва ақл бахшида шудааст. Ин иллюзионизм нест, зеро муҳаққиқони сершумор дар соҳаи илм таваҷҷӯҳи зиёд ба йога ва таъсири муфиди он ба саломатии мо дорад.

Дар ҳоле, ки мо бо бисёр таҷрибаҳо ва таҳқиқоти махсус, дар бораи он, ки таҷрибаҳои мушаххас чӣ гунаанд, тафтиш мекунем Йога Хатха, Йога Бикрам ва Йоен Иенгар дар бадани худ ва дар зеҳни мо оғоз кунед, 21 июн мо метавонем онро бо хурсандӣ ҷашн гирем Рӯзи ҷаҳонии йога. Кунҷкобу кушода барои донистани ин чист ва ё агар аллакай мутахассисон бошанд, ин оташинро амиқтар ва мубодила кунанд.

Йога: тарбия барои беҳбудии бадан ва ақл

Ҷашн гиред Рӯзи ҷаҳонии йога дар бораи манфиатҳои эҳтимолии бо он алоқаманд огоҳӣ доштан, зиндагӣ тамоман дигар аст, бинобар ин биёед фавран гӯш кунем. Дар як муддати кӯтоҳ, онҳое, ки ба амалияи йога шурӯъ мекунанд, метавонанд фавран дарк кунанд, ки чӣ гуна, агар он ба таври муназзам анҷом дода шавад, он ба қабули одатҳои нав, хусусан нисбати худхизмат ва худ кӯмак мекунад.

Он ҷо Рӯзи ҷаҳонии йога ин метавонад аввалин силсилаи рӯзҳои дарозест, ки мо метавонем рӯзҳои худро пайваста омӯзонем ирода ва хоҳиши беҳбуд бахшидан ба дохил ва берун бе интизории аз ҳад зиёд, аз худамон, аммо ҳатто "mollaccioni" будан нест. Тавозун, онро мегирад ва он низ яке аз калимаҳои калидии Рӯзи ҷаҳонии йога мебошад.

Дигар фоидаҳои кӯтоҳмуддати йога, масалан, такмил додани функсияҳои мағзи сар, паст шудани сатҳи стресс, муқовимати зиёд ва инчунин чандирии зиёди китфҳо, пушт ва зонуҳо. Хусусан, агар шумо ба Bikram Yoga бахшида шуда бошед.

Оғози йога дар Рӯзи ҷаҳонии йога дар 21 июн пас аз чанд моҳ мо коҳиши фишори хунро мушоҳида хоҳем кард, ки он бояд махсусан ба гирифторони гипертонияи сабук ё миёна таъсир расонад. Занон, алахусус, метавонанд бо он хотима ёбанд хоҳиши ҷинсии тафсон ва навшуда, ки бо беҳтар шудани муносибат бо бадани худ алоқаманд аст, ки Йога аксар вақт ба мо дар якҷоягӣ бо кам шудани дарди гардан, агар мо дошта бошем ва коҳиши изтироб ва депрессия, агар онҳо рӯҳӣ набошанд.

Калонсолоне, ки дар ташриф овардан ба шубҳа ҳастанд Рӯзи ҷаҳонии йога бояд фавран боварӣ ҳосил кунанд: пас аз чанд ҳафта онҳо тавозуни худро беҳтар карда метавонанд ба ин васила пешгирии афтидан. Агар пас аз ду сол мегузарад ва мо амалияро идома медиҳем, Рӯзи ҷаҳонии йога пас аз рӯзи ҷаҳонии йога, мо худро бо устухонҳои қавитар, ҳамеша бо вазни оқилонаи солим ва устувор ва кам шудани хавфи дилу раг пайдо хоҳем кард.

Рӯзи ҷаҳонии йога: кай ҷашн гирифта мешавад

2019 соли панҷум аст, ки Рӯзи ҷаҳонии йога, 21 июн, дар Solstice тобистона. Ин ҳам аз он сабаб аст, ки анъанаи қадимаи ҳиндуҳо Йога нишон медиҳад, ки Шива дар ин рӯз ба интиқоли таълимоти худ шурӯъ мекунад, сарвазири Ҳиндустон ба он хотиррасон кард Нарендра Моди ки ҳамчун як амалкунандаи содиқ ва дилчаспи йога аз Ассамблеяи Генералии Созмони Милали Муттаҳид дархост кард Рӯзи ҷаҳонии йога аз ҷониби 175 кишвар дастгирӣ карда мешавад.

Ҳамаи онҳо инчунин бо он розӣ ҳастанд, ки ин интизом яке аз роҳҳои ҳалли он аст тағирёбии иқлим ки бо идеяи ҳамоҳангии байни инсон ва табиат, иттиҳоди байни фард ва бепоён, Сайёра алоқаманд аст. Умедворам, ки Рӯзи ҷаҳонии йога моро ба сӯи эҳтироми бештар ба муҳити атроф ва огоҳии бештари сабз тела диҳад.

Рӯзи ҷаҳонии йога дар Милан: рӯйдодҳо

БА НеЛо, минтақаи торафт пурзӯртари Милан, ташаббусҳои гуногун барои Рӯзи байналмилалии йога, шоми 21 июни соли 2019, аз соати 19 дар Parco Martesana шурӯъ аз амалияи ройгони йога ки барои ин муносибат таҳия шудааст ва барои ҳама дар фазои ҷодугарии садои занги тибетӣ мувофиқ аст.

Дар соати 8.15 бегоҳ мо бо a идома медиҳем мураббои акройога, аз ҷониби гурӯҳи AcroNolers, инчунин барои онҳое, ки бори аввал ба ин интизоми аҷиб наздик мешаванд, боз аст. AcroNolers аксар вақт рейдҳои фавриро дар ҳамсоягӣ ва дигар минтақаҳои шаҳр ба муносибати чорабиниҳо ба вуҷуд меоранд. Сабти ном метавонад мустақиман дар рӯзи баргузорӣ баргузор шавад.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, инчунин маро дар Twitter, Facebook, Google+, Pinterest ва ... дар дигар ҷойҳо пайравӣ кунед, шумо бояд маро пайдо кунед!

Шумо инчунин метавонед манфиатдор бошед:

  • Одамон иваз мешаванд
  • Рӯзи ҷаҳонии бӯсаҳо
  • Рӯзи ҷаҳонии дӯстӣ
  • Пилатес: фоидаҳо ва он чӣ барои он аст
  • 5 тибетӣ: манфиатҳо
  • Tai Chi: манфиатҳо
  • Парҳез ва дарозумрӣ


Видео: РАЗМИНКА. Йога УТРОМ или Йога ПЕРЕД СНОМ. Йога chilelavida (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Duane

    Фаҳмидани ҷавоб

  2. Ahmad

    Ташаккур ва боз нависед, аммо харита кофӣ нест!

  3. Yo

    Incomparable theme ....

  4. Akizahn

    I believe that you are wrong. Боварӣ дорам. Let's discuss.

  5. Dick

    I think you are wrong. Боварӣ дорам. Email me at PM, we will discuss.

  6. Yokasa

    Your phrase is brilliant

  7. Breri

    I apologise, that I can help nothing. I hope, to you here will help. Ноумед нашавед.

  8. Kazill

    Ин дуруст аст! Ман фикр мекунам ин як фикри хуб аст. Fully agree with her.



Паём нависед