Маълумот

Чӣ гуна зираро истифода бурдан мумкин аст

Чӣ гуна зираро истифода бурдан мумкин аст


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Чӣ гуна зираро истифода бурдан мумкин аст дар ошхона ё ҳамчун табобати табиӣ (барои аз даст додани вазн, беҳтар кардани ҳозима ва истифодаи хосиятҳои судманди зира).

Дарзира, ботаникӣКимини алюминий, гиёҳи хушбӯй аст, ки ҳам бо истифодаи он дар ошхона ва ҳам бо фазилатҳои муфиди он маъруф аст. Растанӣ зодаи ҳавзаи баҳри Миёназамин аст, бинобар ин парвариши он дар минтақаҳои ҷуғрофии мо хеле содда аст.

Дарзираон маззаи махсус дорадталхва бӯйқавӣ ва ширин. Онро барои тайёр кардани каррӣ истифода мебаранд (карри, дар асл, омехтаи ҳанут аст) ва дар ошхонаҳои экзотикӣ (Африқои Шимолӣ, Мексика ...) ва дар ошхонаҳои Ҳиндустон васеъ истифода мешавад. Истифодаи он дар пухтупаз дар нимҷазираи Иберия васеъ паҳн шудааст ва дар минтақаҳои ҷануби Италия шӯҳрати муайяне дорад.

Зира, амвол

Пас аз диданзира чист, биёед дар бораи хосиятҳо ва манфиатҳои саломатии он сӯҳбат кунем. ДАРтухмиҳои чукимоонҳо аз оҳан бой мебошанд, хусусиятҳои ҳозима доранд ва ҳатто метавонанд хусусиятҳои зидди саратон дошта бошанд.

Дар як тадқиқоти лабораторӣ зира ҳамчун як шарики хуб дар мубориза бо шаклҳои турморалии меъда ва ҷигар нишон дода шудааст. Хусусиятҳои муҳофизатии он метавонад бо иқтидори баланд, ки зира дар барҳам додани радикалҳои озод дорад, алоқаманд бошад. Ғайр аз ин, зира хусусиятҳои ҳавасмандкунӣ дорад, зеро он баданро барои истеҳсоли ферментҳои қобилияти заҳролудкунии ҷигар "ҳавасманд мекунад". Бо шарофати хосиятҳои тозакунанда зира як шарики аъло барои саломатӣ ҳисобида мешавад.

Тухми зира аз рӯи анъана барои беҳтар кардани ҳозима истифода мешавад. Ба наздикӣ, тадқиқоти илмӣ муайян карданд, ки ин табобати қадима беасос нест: зира гӯё ихроҷи ферментҳои панкреатикро, ки барои ҳазм ва азхуд кардани маводи ғизоӣ заруранд, ҳавасманд мекунад.

Чӣ гуна зираро барои талафоти вазнин истифода бурдан мумкин аст

Аззираба ҳозима кумак мекунад ва миқдори хуби оҳан медиҳад, мо метавонем онро барои онҳое, ки парҳези камкалория доранд, иттифоқчии хуб шуморем. На танҳо ин:зираон метавонад барои онҳое, ки мехоҳанд вазни худро аз даст диҳанд, кӯмак карда метавонад, зеро ба мисли дигар ҳанутҳо метаболизмро метезонад. Барои аз даст додани вазн,хокаи зираякҷоя бо занҷабил истифода бурдан мумкин буд.

Хокаи зира ё тухми зира

Дар бозор ёфтани он осон астзирадар тамоми тухмҳо ё дар хока. Дарзирахокаро ҳамчун хӯриши хӯрокпазӣ ё барои тайёр кардани масалаи Гарам истифода мебаранд.

Зира дар ошхона

Шумо метавонедхокаи зираё дар тухмиҳо барои мазза кардани фокачия, пицца ва нон. Шумо метавонед онро ба ғайр аз занҷабил истифода баред, то smoothies, центрифуга ё коктейкҳоро мазза кунед.

Дар Ҳиндустонзираон барои тайёр кардани нӯшокие бо номи "ласси" истифода мешавад. Ин нӯшокии тароватбахшро инчунин дар инҷо, дар Италия, метавон ба осонӣ омода кард. Дорухат, дарвоқеъ, истифодаи ду кӯзаи йогурти оддӣ, як стакан оби маъданӣ (ором ё газнок), шарбати лимӯ, як риштаи намак ва зираи зираро дар бар мегирад. Танҳо ин компонентҳоро якҷоя кунед ва онҳоро то ҳадди имкон омехта кунед. Дар натиҷа нӯшокии хушнудкунанда ва ташнагӣ бо таъми турш хоҳад буд.

Шумо метавонед зираро барои хушбӯй кардани гӯштҳо ва ё ҳазмбахштар кардани зироатҳои лӯбиёгӣ истифода баред. Зираро сабукфикрона ба шӯрбоҳо ва соусҳои шумо илова кардан мумкин аст: кӯшиш кунед, ки решаи зираро ба дорухат барои чошнии гуакамол (чошнии авокадо) илова кунед.

Ҳамчун табобати табиӣ, шумо метавонед як гиёҳи алафӣ дар асоси зира омода кунед. Чои зира барои мубориза бо ҳозимаи суст ва ҳангоми вайрон шудани меъда муфид аст. Барои ҳар як пиёла оби ҷӯшон илова кардани 2 грамм хокаи зира тавсия дода мешавад.

Хокаи зираро аз куҷо харидан мумкин аст?
Зираи хушкро дар хока ё дар шакли тухмӣ аз мағозаҳои хӯроквории сераҳолӣ ё бо истифода аз фурӯшҳои онлайн харидан мумкин аст.



Видео: 51 Years Old But Looks Like 21 Years Old Woman Because Using  Aloe Vera Gel and Vaseline (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Peter

    Just what you need! :)

  2. Leverett

    This topic is simply incomparable :), I like)))

  3. Urtzi

    Ба ёд оварданро фаромӯш кардам.

  4. Asa

    Мардум дар замонҳои қадим бисёр сӯҳбат карданро дӯст намедоштанд. Онҳо барои худ шармовар донистанд, ки ба суханони худ пайравӣ накунанд ...

  5. Ryleigh

    Дар он чизе аст. Ташаккури зиёд барои иттилоот, ҳоло ман ин хатогиро қабул намекунам.



Паём нависед