Маълумот

Танбалӣ: чӣ гуна бояд мубориза бурд

Танбалӣ: чӣ гуна бояд мубориза бурд


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Танбалӣ, мехоҳед коре кунед ё нотавонӣ барои иҷрои он? То чӣ андоза он аз интихоби бошуурона, аз сустӣ будан як навъ мақоме мешавад, ки мо наметавонем онро халос кунем? Аз ин сабаб муҳим аст, ки бо омӯхтани роҳи худ аз дараҷаи танбалии мо огоҳ шавем ҳеҷ коре накардан ширинро аз ҳад зиёд накунед. Агар он аз ҳад зиёд бошад, он оқибатҳои талх дорад.

Танбалӣ: маъно

Одамоне ҳастанд, ки аз онҳо талаб карда мешавад, ки бо исрор ягон кор кунанд, қариб ба дараҷаи васвос, барои пешрафти онҳо, Дигарон ҳастанд, ки шояд бештар реактивӣ ба назар мерасанд, аммо баъд онҳо бо ғурронидан ва бо дили нохоҳам итоат мекунанд ... бо натиҷаҳое, ки тавре ки мо тасаввур мекунем, бузург нестанд.

Ин танбалӣ, аммо чунин рафторе низ хос аст, ки муносибатеро нишон медиҳад, ки одамонро гӯё дар ҳубобаки гузарнопазир бастаанд ва онҳо худро бо амалҳои муҳим маҳдуд мекунанд, барои қонеъ кардани ниёзҳои аввалия ва таваққуф. Инро пинҳон кардан лозим нест вақте ки танбалӣ ба сатҳи баланд мерасад, нороіатњ низ баланд мешавад: зиндагии муштарак, дар хона ва ё кор, бо одаме, ки "аз танбалњ азият мекашад", алахусус агар оніо музмин бошанд.

Танбалии музмин

Доштан баъзан хоҳиши ба ҳеҷ кор кардан муқаррарӣ аст, ин физиологист, ин ҳатмист: мо мошинҳое нестем, ки барномарезишуда ҳастанд ва ёфтани вақт барои ин дуруст аст, ва ин аст! Аммо вақте ки мо дар тӯли аксари рӯзҳо ҳеҷ чиз надорем, мо қурбони он гаштем ихтилоли музмин.

Ин дар бораи одати хатарнок ки бояд "муомила" карда шавад, зеро он як ҳалқаи нохушеро ба вуҷуд меорад, ки дар он камтар шумо камтар мехоҳед бикунед ва аз нав оғоз кардан лозим аст, ки девори азимро канда кунед. Чӣ тақсим мешавад Танбалии гоҳ-гоҳ, ва низ солим, аз як музмин.

Дар ҳолати дуюм, ҳавасмандкунӣ, ҳавасмандӣ, маломат, вазифа, таъҷилӣ: ҳама чиз аз мо парвоз мекунад ва ҳеҷ чиз наметавонад бо вуҷуди мавҷудияти мо тавассути вуруд ба мо рахна кунад. Дар ин ҳолати беҳаракатӣ ва набудани амал зарур аст, ки кӯмак пурсида, худро ба таври доимӣ супорем, то аз инерсия безарар гардонида шавад ки илова бар он моро аз хастагӣ ва арақ тар мекунад, эҳтимолияти моро истисно мекунад қаноатмандӣ ва пирӯзиҳои пурра зиндагӣ мекунанд.

Танбалӣ: табобат

Вақте ки шумо ҳастед аз ҷиҳати патологӣ танбал, шумо медонед, ки шумо инро ҳис мекунед, ҳатто агар эътироф кардан душвор бошад ҳам. Барои сохтани mea culpa шарт нест, муҳим он аст, ки аз он огоҳӣ ва вокуниш нишон диҳед. Биёед бо назардошти он, ки фаъолияти ҳозираи мо бо чӣ иборат аст ва бо он оғоз мекунем кашидани "ҳудуди тиҷорат" -и мо, инчунин дар блок ишора карда, мо чӣ кор кардан мехоҳем ва чӣ не. Муҳим он аст, ки онро нависед ва бубинед, ки чӣ гуна будани худро маҳдуд кардаем.

Вақте ки сухан дар бораи баромадан аз ҳолати Танбалӣ, касе наметавонад бо даъвои "мо фикр кунем" ҳангоми танбалӣ ба худ ва ба дигарон дурӯғгӯй ё ҳатто дурӯғгӯй бошад. Барои дубора фаъол сохтан беҳтар аст, ки онро интихоб кунед фаъолияти дастӣ, бештар ченшаванда, аммо на танҳо.

Эҳтимол дорад, ки натиҷаҳои фаврӣ диҳанд ва инҳо моро водор мекунанд, ки бо натиҷаҳои худ идома диҳем роҳи зидди танбалӣ. Биёед як амалро ислоҳ накунем, балки меравем, зеро хавфи гузаштан вуҷуд дорад ба ислоҳ, барои тоза кардан, барои давидан, барои ... биёед деворҳоро набардорем: биёед онҳоро вайрон кунем!

Танбалӣ: машқҳо

Биёед бо машқҳои оддӣ шурӯъ кунем, зеро агар шумо танбал бошед, албатта ин тавр нест хоҳиши иҷро кардан ки медонад, ки чӣ гуна фаъолияти аҷоиб. Мо бо пойҳои худ дар замин мемонем ва бо гил, дас, пластилин ё гил ба кор шурӯъ мекунем. Ё гулдӯзӣ, пухтан, ба боғ ё балкони моро нигоҳубин кунед. Вақте ки мо ба натиҷаҳои саъйи худ ба ҳайрат меоем, мо барои идомаи худ бештар ҳавасманд хоҳем шуд.

Барои интихоби собиқ фаъолияти ғолиб, биёед ба он чизҳое такя кунем, ки манфиатҳои мо чӣ гунаанд ва ё онҳо пештар чӣ буданд аз танбалии музмин бемор шавед. Мо худро ба бахшидани он чизе мебахшем, ки ба мо эҳсоси лаззат ва озодиро медиҳад, аз он чизе ки мо дорем он дар дохили чизе ҳаракат мекунад, ки дар девор тарқишҳо ба вуҷуд меорад.

Танбалӣ: афоризмҳо

Танбалӣ чизе беш аз одати истироҳат пеш аз хастагӣ нест. Жюл Ренард

Вақти аз ҳад зиёдро ба таҳсил сарф кардан танбалӣ аст. Фрэнсис Бекон

Бисёре аз мардон умри ноумедии оромона доранд: худро ба ин истеъфо надиҳед, исён кунед, ба танбалии зеҳнӣ ғарқ нашавед, ба атроф нигоҳ кунед. Ҷуръат кунед, ки тағир диҳед, роҳҳои навро ҷустуҷӯ кунед. аз "Лаҳзаи зудгузар" гирифта шудааст

Бӯҳрони воқеӣ бӯҳрони нотавонӣ аст. Камбудии одамон ва миллатҳо танбалӣ дар ҷустуҷӯи ҳалли масъалаҳо ва роҳҳои халосӣ мебошад. Алберт Эйнштейн

Худшиносӣ афоризмҳо кофӣ нестанд ва мо он қадар танбал нестем, ки китоб хонда наметавонем, ин барои мо чӣ кор мекунад: Танбалии бомдод. Чӣ гуна дар ширкат бо ҳарчи камтар кор кардан зинда мондан мумкин аст. Хониши оқилона ва кинояомез, аз ҷониби Корин Майер.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, маро дар Twitter, Facebook, Google+, Instagram пайгирӣ кунед

Мақолаҳои марбута, ки метавонанд ба шумо таваҷҷӯҳ кунанд:

  • Худшиносӣ: маъно ва ибораҳо
  • Одамон иваз мешаванд
  • Инерсия: маъно ва лаҳза
  • Сагҳои танбал
  • Инозит: он чӣ гуна аст ва таъсири манфӣ
  • Маҷаллаи Bullet: маъно
  • Ба таъхир андохтан
  • Инерсия: маъно ва лаҳза


Видео: Как вывести хмель в саду и огороде (Май 2022).