Маълумот

Аденозин: ин барои чӣ лозим аст

Аденозин: ин барои чӣ лозим аст



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Аденозин, номе, ки ба онҳое, ки дар соҳаи тиб кор намекунанд, каме маълум аст, аммо он қаҳрамони замони мост. Дурусттараш ритми рӯзҳои мо аз он замон ба давраи бедории хоб таъсир мерасонад. На танҳо, ки, мо пайдо карданиАденозин инчунин дар маҳсулоти мӯй, бо кадом мақсад, биёед бифаҳмем.


Аденозин: маънои

Аденозин як аст нейротрансмиттер бо функсияи боздоранда, мо метавонем онро бо ихтисораи P1 ё ҳамчун Пурина-1 нишон диҳем. Амали асосии он иборат аст аз сба мағзи сар дар бораи сатҳи стрессҳои оксидшудаи ҷамъшуда хабар диҳед, он вақте ки мо ба ҳолати хастагӣ ва / ё стресс мерасем, ки "ист" -ро талаб мекунад.

Ин нейротрансмиттер пас он ба майна мегӯяд, ки бояд қатъ шавад, ба ҷои он ки онро ҳамчун иттилоот муаррифӣ кунад, ба бадан паёми фавқулодда медиҳад, маҷбур мекунад, ки танаффус кунад.

Аденозин: ин барои чӣ лозим аст

Мо дидем, ки нақши ин нейротрансмиттер дар муҳим аст танзими системаи марказии асаб. Барои беҳтар фаҳмидани он, ки ин барои чӣ аст, биёед онро ба ҷавҳари маъмулан истифодашаванда пайваст кунем қаҳва, ромашка ё чой. Ҳар сеи онҳо ретсепторҳои аденозин мебошанд ва антагонистҳои аденозин мебошанд, аз ин рӯ ба ин "паёмбар" халал мерасонанд, ба тавре ки бо назардошти онҳо мо метавонем аз ҳад зиёд эҳсос шавем ва хаста нашавем.

Таъсири баръакс, ҳамчун агонист, ба ҷои он модда дорад лимонен, асосан дар пӯсти лимӯ, грейпфрут ва афлесун мавҷуд аст.

Вақте ки шумо сатҳи Аденозин хеле баланд аст шумо метавонед чунин таъсирҳоро ҳис кунед хоболудӣ, депрессия, тапиши сусти дил, дилбеҳузурӣ, сустии рефлексҳо. Шояд аҷиб ба назар расад, аммо мо ин фаровонии носолимро ҳатто аз таъми металлии даҳон пай бурда метавонем. Вақте ки ба ҷои сатҳҳо хеле пастанд ин аст моҳӣ гиперактивӣ, бехобӣ ва нишонаҳои психоз низ имконпазиранд.

Аденозин ва хоб

Ҳоло маълум аст, ки таъсири Аденозин на танҳо, балки пеш аз ҳама ба хоб нигарон аст. Инчунин дуруст аст, ки вақте ки аденозинро истеъмол мекунанд, эҳсос кардан низ имконпазир аст васодилатсияи канорӣ, чарх задани сар, арақи аз ҳад зиёд ё дилбеҳузурӣ. Бозгашт ба нақши он дар давраи истироҳат, алахусус тадқиқотҳои наве ҳастанд, ки аденозинро ҳамчун а нишон медиҳанд нейротрансмиттер, ки ба раванди ҳосилшавии хоб дахолат мекунад мавҷи суст (SWS - Хоби оҳиста-мавҷ).

Аденозин ва мӯй

То ин дам мо дар бораи хоб ва гиперактивӣ ва баъзан ҳатто дилбеҳузурӣ сӯҳбат кардем, маркази мӯй чист? Онҳо диққати худро ба он равона мекунанд, ки аденозин дар байни компонентҳои таркибӣ низ пайдо мешавад маҳсулоте, ки ба афзоиши мӯй равона шудаанд. Вай ҳамчун "паёмбар" дар ин бахш паёмҳо низ хоҳад дошт, на танҳо дар мавриди он ки ба хастагӣ ва стресс чӣ дахл дорад. Нишон додани мураккабии бадани инсон ва робитаҳои наздики баъзан барои мо номаълум, ҷанбаҳои ҳаёти мо, ки зоҳиран бо ҳам иртибот надоранд.

Аденозин ва қаҳва

Қаҳва ва аденозин душмананд, дурусттараш "блок" -и дуввум, ба он монеъ мешаванд, ки ба майна бигӯяд, ки сатҳи стресс ва хастагӣ хеле баланд аст, то гӯё чизе нашуда бошад. Будан қаҳваро хеле дӯст медошт ва дар саросари ҷаҳон истеъмол карда шуданд, дар ин бора таҳқиқот гузаронида шуданд ва маълум шуд барои бедор шудан ва муддати дароз боқӣ мондан, формулаи бурд кофе мегирад ва пас аз он 15/20 дақиқа хоб.

Ҳоло онҳо онро таъмид додаанд "қаҳва"Ва чунин ба назар мерасад, ки кор кардан мумкин аст, шумо ҳамеша метавонед кӯшиш кунед, дар айни замон биёед бубинем, ки чаро ин ҳама рӯй медиҳад.

Пас аз нӯшидани қаҳва, кофеин бояд аз рӯдаи меъдаю рӯда гузарад ва ба ҷараёни хун таъсир расонад, он 20 дақиқа тӯл мекашад, агар мо ҳангоми ба мағз расидан хоб кунем, он комил аст ва мо метавонем тоза ва барои рӯз омода бошем. Бе ин ҳилла мо метавонистем худро аз хоби амиқи суст бедор кунем, ки рӯзи пур аз овезон ва на он қадар табъи хубро таъмин мекунад.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, маро дар Twitter, Facebook, Google+, Instagram пайгирӣ кунед

Мақолаҳои марбута, ки метавонанд ба шумо таваҷҷӯҳ кунанд:

  • Бехобӣ: сабабҳо ва илоҷҳо
  • Чӣ тавр хуб хобидан мумкин аст
  • Гипергидроз
  • Креолин: ин чӣ маъно дорад


Видео: This is INTENSE! - Dimash Kudaibergen u0026 Igor Krutoy - Olimpico (Август 2022).