Маълумот

Антидепрессантҳои табиӣ

Антидепрессантҳои табиӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Антидепрессантҳои табиӣ, иттифоқчиёни мо, вақте ки моро ғуссае фаро мегирад, ки гӯё барои мавҷудият ҳеҷ гуна интиҳо ё ҳатто сабабе надорад. Кайфият бешубҳа бо хислати ҳар яки мо ва ба он чизе ки мо то имрӯз зиндагӣ кардаем, алоқаманд аст, аммо он ҳам ҳаст ҷузъи биологӣ, инчунин қатъиян шахсӣ. Ғаму ғусса ё оромӣ, ҳатто шодӣ низ ба он рабт дорад истеҳсоли эндорфинҳое, ки аз мағзи мо бароварда мешаванд зеро онҳо бо хосиятҳои бедардкунандаи ё ҳавасмандкунандаи худ ба табъи мо таъсири калон мерасонанд. Эндорфин одатан дар натиҷаи машқҳои хеле шадиди ҷисмонӣ, инчунин дар лаҳзаҳои мулоҳизаҳои амиқ ё агар мо эҳсосоти сахт ҳис кунем, озод мешаванд. Баъзан онҳо эйфорияро ба вуҷуд меоранд, дигарон хоболудӣ.

Антидепрессантҳои табиӣ: онҳо чӣ гунаанд

Фаҳмондани он ки чӣ маъно дорад хуб аст Антидепрессантҳои табиӣ: ин иловаҳои хӯрокворӣ мебошанд, ки дар асоси иқтибосҳои гиёҳӣ ё шифобахши растанӣ ва моддаҳои табиӣ мавҷуданд, ки қобилияти таъсири мусбӣ ба рӯҳ доранд. Бояд гуфт, ки онҳо вуҷуд доранддепрессияи биологӣ ва депрессияи психогенӣ, онҳо хусусиятҳо ва биноҳои гуногун доранд. Ин биологӣ он аз тағирёбии механизмҳои нейротрансмассия ба амал омада, бо антидепрессантҳои табиие, ки аз гиёҳҳо сохта шудаанд, табобат карда мешавад.

Ин каме мегирад растаниҳо, ки дар нейротрансмиттерҳо амал мекунанд, зеро онҳо иттилоотро тавассути системаи асаб интиқол медиҳанд ва қодиранд табъи моро тағир диҳанд. Он ҷо депрессияи психогенӣ он пайдоиши дигаре дорад, ки онро дар муноқишаҳои ботинии шахсии мо пайдо кардан мумкин аст, баъзан бо як воқеаи мушаххас алоқаманд аст. Дар ин ҳолат, мо бояд дар байни антидепрессантҳои табиӣ интихоб кунем Гули Бах ё равғани эфир ки ба рафъи сабабҳои депрессия ва тағирёбии тағирот мусоидат мекунанд.

Антидепрессантҳои табиӣ дар тибби гиёҳӣ

Дар фитотерапия мо пайдо мекунем антидепрессантҳои табиӣ ки ба мубориза бо ғаму андӯҳ, ба танзим даровардани кайфият ва ба эътидол овардани ҳолат кумак мекунанд. Онҳо растаниҳо ҳастанд, баъзеи онҳо маълуманд, баъзеи дигар камтар, дар байни онҳо пайдо мешаванд родиола ки ин ба баланд бардоштани консентратсияи плазмаи бета-эндорфинҳо мусоидат мекунад, аз ин рӯ тағирёбии гормоналии нишондиҳандаи стрессро пешгирӣ мекунад.

Аз грифония тухмҳо истифода мешаванд, ки дорои пешгузаштаи серотонин мебошанд: онҳо барои беҳтар кардани кайфият истифода мешаванд, ба мо дар назорат кардани ҳадди дард ва ба танзим даровардани давраи бедорӣ, бартараф кардани изтироб ва депрессия. Ғизои бой аз минералҳо ва витаминҳо низ бояд зикр карда шавад Антидепрессантҳои табиӣ, хусусан, агар он спирулина, мака ё полен, инчунин меваю сабзавоти мавсимӣ бошад.

Antidepressants табиӣ: wort Сент

Hypericum аз он ҷиҳат муҳим аст, ки дар таркиби он флавоноидҳо мавҷуданд Антидепрессантҳои табиӣ ва онҳо низ амали оромбахш доранд. Иқтибоси хушк ё тентураи модарро бояд истифода бурд, ҳарду ҳам амал мекунанд бар зидди бехобӣ, аз тағирёбии рӯҳияи зуд-зуд дар давраи менопауза ё дар давраи депрессияи мавсимӣ пешгирӣ кунед.

Антидепрессантҳои табиӣ: Гулҳои Бах

Тавре ки дар мақолаи бахшида ба Гулҳои Бах, ин дуруст нест, ки яке мисли дигаре хуб аст, вуҷуд дорад Антидепрессантҳои табиӣ, аз ҳама маъруф ва тавсияшуда шоҳбулути ширин, гентинӣ, гули ваҳшӣ, горсе ва хардал мебошанд, вале мо инчунин метавонем омезиши шахсӣ дошта бошем, ки бо дархости гул терапевт, гомеопат ё натуропат офарида шудааст.

Агар мо гули мувофиқро интихоб кунем, худоёнро мушоҳида хоҳем кард беҳбуди кайфияти ҳаррӯзаи мо, номутаносибии камтар эҳсосӣ ва аз байн рафтани он муносибати манфӣ нисбати инсон ва зиндагии мо.

Антидепрессантҳои табиии сабук

Сабук, аммо бар зидди депрессия самаранок мебошанд равғани эфир, инчунин дар ҳолати изтироб ва ихтилоли рӯҳияи намудҳои гуногун муфид аст. Равғани эфирии арансио, бергамот, нероли, шалфей, дорчин ва сарв Ман Антидепрессантҳои тавонои табиӣ, Онҳое, ки бо ароматерапия машғуланд, хуб медонанд, ки як амалияи табиии ҳамаҷониба, ки ба равандҳои ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва рӯҳонӣ дахолат мекунад, ба мо мусоидат мекунад ё тавозунро барқарор мекунад.

Ин қудрати қавии равғани эфир бо он шарҳ дода мешавад, ки ангезандаҳои хушбӯй онҳо ягонаанд, ки ба маркази рецептории таламус филтр нашуда, ба қабати мағзи сар мерасанд. Дар байни Антидепрессантҳои табиӣ мо низ пайдо мекунемЗанҷири Сент-Джон, инчунин онлайн дастрас аст: бастаи 120 капсула 16 евро арзиш дорад ва зидди стресс ва кайфияти бад амал мекунад.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, маро дар Twitter, Facebook, Google+, Pinterest пайгирӣ кунед

Мақолаҳои марбута, ки метавонанд ба шумо таваҷҷӯҳ кунанд:

  • Депрессия: доруҳои табиӣ
  • Велосипедронӣ: фоидаҳо
  • Истироҳат кардани чойҳои гиёҳӣ: фоидаҳо
  • Ғизо дар давраи менопауза
  • Флавоноидҳо: онҳо чӣ гунаанд



Шарҳҳо:

  1. Arashiran

    In my opinion it has already been discussed.

  2. Kazrashura

    сухан нест, хуб аст

  3. Rufio

    На бадбахтӣ!

  4. Drefan

    Yes it's science fiction



Паём нависед