Маълумот

Шири тиллоӣ: дорухат

Шири тиллоӣ: дорухат



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Шири тиллоӣ, тиллои ранга, вале дар таркибаш он нест, ҳатто агар он метавонад аз шири оддӣ гаронтар бошад. Он чизе, ки онро махсус ва тиллоӣ мекунад, зардолуест, ки мо аллакай медонем ва дар байни қаҳрамонони бисёр табобатҳо пайдо мекунем Тибби аюрведӣ.

Шири тиллоӣ: ин чист

Ин дар бораи нӯшидан дар асоси шир ва турмерик. Шире, ки барои ба даст овардани он истифода мешавад, инчунин метавонад сабзавот бошад, ки инро мо дар дастурамали дар поён овардашуда хоҳем дид. Муҳим он аст, ки дар ин моеъ мавҷуд аст куркумин, як ҷузъи фаъол, ки хосиятҳои антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобӣ дорад.

Мо мефаҳмем Шири тиллоӣ бо мақсади тақвият додани системаи масуният истифода мешавад, аммо ҳангоми зарурати мувозинати метаболизм ва барқарор кардани тавозуни рӯдаҳо. Он меравад мунтазам менӯшиданд агар ин натиҷаҳо ба даст оварда шаванд, хавфи аз меъёр зиёд истеъмол кардани он вуҷуд надорад.

Дар Шири тиллоӣ инчунин барои одамоне, ки худоён доранд, тавсия дода мешавад мушкилоти ҷигар, холестирини баланд ва триглицеридҳои баланд, ё вақте ки онҳо ҳатто баъзан рух медиҳанд, ҳолатҳои илтиҳобӣ ва дардҳои муштарак. Ҳастанд онҳое, ки ба истеъмоли шири тиллоӣ одат кардаанд, барои беҳтар ҳазм кардан ва пешгирӣ аз варами шикам, дарди дандон ва асаб.

Шири тиллоӣ: кай нӯшидан лозим аст

Ин вобаста аст, ки шумо аз чӣ мехоҳед Шири тиллоӣ. Агар мо хоҳем, ки дарди буғумҳо ва мушакҳоро табобат кунем, беҳтараш онро субҳ, ҳар рӯз, ҳадди аққал як моҳ бинӯшед ва сипас бубинед, ки оё вазъ беҳтар шудааст. Ҳамин тавр аст, агар нияти мо аз он иборат бошад мубодилаи моддаҳоро беҳтар созед нигоҳ доштани вазн ё аз даст додани якчанд кило барои ба шакли худ баргаштан.

Ба ҷои Шири тиллоӣ, ба ҷои он тӯби хамираи мутлақи туркӣ беҳтар аст, агар мо гулӯ ва хунукӣ дошта бошем, аммо даво иборат аз он аст ҳам субҳ ва ҳам шом каме бигиред, онро бо каме об фурӯ баред, то он даме ки шифо ҳосил шавад.

Дар ҳама ҳолатҳои дигар, вақте ки шумо менӯшед Шири тиллоӣ, барои қудрати зиддиилтиҳобӣ, антиоксидант ва таскиндиҳандаи дард, он метавонад рӯзона нӯшад, аммо беҳтараш ба хӯрокҳои асосӣ наздик набошад. Барои онҳое, ки мехоҳанд таъсири куркуминро «аз будаш зиёд» кунанд, донистани он хуб астҷуфтшуда бо қаламфури сиёҳ ғолиб аст ва бадани мо ин моддаи муфидро бештар ҷаббида мегирад.

Шири тиллоӣ: дорухат

Бо 6 евро мо метавонем харем 60 грамм аз Шири тиллоӣ кӯшиш кардан лозим аст, аммо бо истифода аз компонентҳое, ки мо мехоҳем, онро худатон омода кардан душвор нест. Ана вай дорухат дар версияи шири сабзавот ки онро ба таври худкор бидуни тағир додани чизе бо шири классикӣ иваз кардан мумкин аст.

Барои ба даст овардани ин шири тиллоӣ, хамираи зардолу, пеш. Мо метавонем каме созем ва сипас онро дар зарфе дар яхдон нигоҳ дорем ва баъд ҳангоми нӯшидан бо шир маҳлул намоем. Он гоҳ ба шумо 1/4 пиёла хокаи зардолу, ним пиёла оби филтршуда, ним қошуқи мурчи сиёҳи замин лозим аст. Мо ин ҳамаро дар оташи баланд дар дег меҷӯшонем ва доимо омехта мекунем, то омехтаи ҳамвор ва хеле ғафсро ба даст орем.

Ин хамираи турмерикӣ аст, ки дар зарфи шишагии герметикӣ дар яхдон то 40 рӯз давом мекунад. Агар мо 1/4 қошуқро гирифта, ба ним пиёла шири сабзавот ё ягон намуди дигар илова кунем, мо онро мегирем Шири тиллоӣ, пас илова кардани як қошуқи бодоми ширин ё равғани кокос ва асал.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, маро дар Twitter, Facebook, Google+, Instagram пайгирӣ кунед

Шумо инчунин метавонед манфиатдор бошед:

  • Шири турмерик
  • Нӯшокиҳои алтернативӣ ба шир


Видео: Рекламный ролик mu0026m для Superbowl (Август 2022).