Маълумот

Афшураи турмерик, манфиатҳо

Афшураи турмерик, манфиатҳо


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Афшураи зардолу манфиат дорад: тамоми хосиятҳои судманд ва табобатии ин афшураи фавқулодда. Чӣ гуна афшура тайёр кардан лозим аст ва ба кӣ тавсия дода намешавад.

Барои фазилатҳои судбахши худ, турбия ҳам дар гастрономия ва ҳам дар тибби табиӣ як хӯриши хеле маъмул аст; дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо ва микроэлементҳо мебошад.

Он одатан ҳамчун хӯриш дар бисёр хӯрокҳо илова карда мешавад, маззаи каме тунд ва ранги зарду норанҷӣ медиҳад. Аз сабаби хусусиятҳои бедардсозанда, зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявии худ, инчунин барои омода кардани даҳҳо доруи табиӣ истифода мешавад.

Афшураи турмерик, манфиатҳо

Дар ин саҳифа мо ба шумо бартариҳои афшураи турмерикро нишон медиҳем, ки чӣ гуна онро дар хона бо дастури мо омода кардан мумкин аст.

Бо артрит мубориза мебарад

Беморони артрит метавонанд тавассути истеъмоли доимии афшураи фавқулодда аз фоидаҳои гуногун баҳра баранд. Бо шарофати амали антиоксидантӣ ва зиддиилтиҳобии худ, он метавонад дард ва сахтии буғумҳоро коҳиш диҳад.

Он метавонад барои пешгирии алзоймер кӯмак кунад

Микроэлементҳои дар турмерикӣ мавҷудбуда қобилияти кам кардани илтиҳоби майна ва сустшавии зарари ҳуҷайраҳоро, ки аз ҷониби радикалҳои озод ба вуҷуд омадаанд, суст мекунанд. Аз ин рӯ, он метавонад ба пешгирии вайроншавии маърифатии марбут ба синну сол ва алзоймер кӯмак кунад.

Хатари саратонро коҳиш медиҳад

Пайвастагиҳои антиоксидантӣ дар зардолу ба нобудшавии радикалҳои озод ва ба ҳуҷайраҳои ғайримуқаррарии вобаста ба омор таъсири мусбат мерасонанд.

Ин молекулаҳо амали манфии токсинҳоро дар организм бозмедоранд ва дар навбати худ афзоиши суръатноки ҳуҷайраҳои саратонро суст мекунанд.

Бо ихтилоли ҳозима мубориза мебарад

Афшураи табиии зардолу аломатҳои ҳозима ва кислотаи барзиёдро дар меъда рафъ мекунад ва инчунин пайдоиши захмҳо ва аксуламали кислотаро пешгирӣ мекунад.

Хусусиятҳои турмерик метаболизияи баданро метезонад, транзити рӯдаҳоро беҳтар мекунад ва ҳазми дурусти хӯрокро тақвият медиҳад.

Саломатии дилу рагҳоро муҳофизат мекунад

Истеъмоли мунтазами ин афшура дар зери назорати сатҳи холестерини бад (LDL) ва триглицеридҳо кӯмак мекунад.

Антиоксидантҳо дар турмерика ба ихроҷи липидҳои дар рагҳо ҷамъшуда мусоидат мекунанд ва аз ин рӯ ихтилоли монанди артериосклерозро пешгирӣ мекунанд. Афшураи турмер инчунин дар идоракунии пайдоиши лавҳаҳо дар рагҳо ва ихтилоли монанди гипертония самаранок аст.

Ба саломатии ҷигар мусоидат мекунад

Хусусиятҳои терапевтии ин ҳанут тавозуни билирубин ва сафраро осон месозад, ки ин ду сири хеле муҳим барои таъмини солимии ҷигар мебошанд. Ғизоҳои зарурии он кори ин узвро беҳтар намуда, инчунин илтиҳоб, ҷамъшавии токсинҳо ва чарбии чарбро коҳиш медиҳанд.

Пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунад

Афшураи турб на танҳо барои пешгирии пиршавии ҳуҷайраҳои узвҳои дохилӣ, балки барои пешгирии нишонаҳои пиршавии барвақти пӯст ва мӯй хеле мувофиқ аст.

Сатҳи қанди худро санҷед

Аз сабаби қобилияти коркарди шакарҳо, истеъмоли афшураи зардолу метавонад ба беморони гирифтори диабети навъи 2 кумак кунад.Шишаи шарбати турмерик дар як рӯз метавонад сатҳи баланди глюкозаи хунро ба таври назаррас коҳиш диҳад.

Чӣ гуна дар хона афшураи турмерик тайёр кардан мумкин аст

Барои дар хона тайёр кардани афшураи турмерик дорухатҳои зиёде мавҷуданд. Имрӯз мо ба шумо як дорухатеро нишон медиҳем, ки дорои хосиятҳои заҳролудшавӣ ва пешобронӣ мебошанд.

Ба мо чӣ лозим аст

  • 500 мл об
  • 10 грамм хокаи зардолу
  • Шарбати 2 лимӯ
  • 50 грамм асали органикӣ

Чӣ гуна идома додан лозим аст

  1. Обро ба дегча резед, хокаи турмерикро илова кунед ва напазед
  2. Дар ин лаҳза, аз оташ гиред, онро якчанд дақиқа истироҳат кунед ва шарбати лимӯ илова кунед
  3. Пас аз хунук шудан, афшураро ба зарфе интиқол диҳед ва дар яхдон гузоред ва асалро барои ширин кардан илова кунед
  4. Дар як рӯз як ё ду стакан бинӯшед.

Афшура Turmeric, хилофи он

  • Миқдори тавсияшавандаи турмерикро зиёд накунед; барзиёдии ин нӯшокӣ метавонад системаи ҳозимаро асабонӣ кунад.
  • Ин афшура барои беморони гирифтори сангҳои пуфак тавсия дода намешавад, то аз колик пешгирӣ кунанд
  • Касоне, ки доруҳои антикоагулянтӣ ё зиддиилтиҳобӣ истеъмол мекунанд, шумо бояд пеш аз истеъмоли ин афшура бо духтур муроҷиат кунед.


Видео: ОТКАЗ ОТ КУРКУМЫ ИЛИ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ ПРОПАГАНДЕ? НОВАЯ УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА (Июн 2022).