Маълумот

Чӣ гуна узвҳоро коҳиш додан мумкин аст

Чӣ гуна узвҳоро коҳиш додан мумкин аст



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Чӣ гуна узвҳоро коҳиш додан мумкин аст: ин аст ба шарофати хосиятҳои судманди асал, пӯстро чӣ гуна нигоҳубин кардан ва коҳиш додани узвҳо. 4 меъ- фавқулодда барои тайёр дар хона.

Вақт ба таври бебаҳо мегузарад ва дар пӯсти мо нишонаҳо боқӣ мегузорад, ки мо мехоҳем онҳоро ба гунае тоза кунем. Хушбахтона, доруҳое ҳастанд, ки метавонанд дар мубориза бо нишонаҳои пирӣ кӯмак кунанд. Истифодаи кремҳои зидди пиршавӣ метавонад алтернативаи хуб бошад, аммо онҳо на ҳамеша натиҷаи дилхоҳ медиҳанд. Дар ҳақиқат, онҳо метавонанд таъсири номатлуб расонанд, зеро бисёре аз ин маҳсулот моддаҳои ба саломатии пӯст зараровар доранд.

Барои ҷавонон кардани намуди рӯи шумо ба кремҳои қиматбаҳо ё табобатҳои инвазивӣ муроҷиат кардан лозим нест. Мо ҳеҷ гоҳ аз такрори он хаста намешавем: бе гидратсияи хуб мо ҳеҷ гоҳ пӯсти тобнок ва махмалин нахоҳем дошт. Нӯшидани шаш то ҳашт стакан об дар як рӯз аввалин қадами муҳим барои нигоҳ доштани чандирӣ ва мулоимии табиӣ мебошад: бе ин тадбири гаронбаҳо, ягон илоҷи имконпазир бесамар хоҳад буд!

Илова бар он, ки обдиҳии дуруст, усулҳое ҳастанд, ки метавонанд ба пӯсти мо фоида расонанд. Аз ҷумла, як доруи хеле самараноки табиии зидди доғ вуҷуд дорад; ин дар мавриди асал аст. Бо шарофати арзиши баланди ғизоии он, он метавонад ҳамчун пойгоҳи тайёр кардани ниқобҳо ва косметика истифода шавад. Он аз аминокислотаҳо, ферментҳо ва пайвастагиҳои антиоксидант бой буда, яке аз беҳтарин маҳсулотест, ки рН-и пӯстро ба танзим медарорад ва таъсири манфии радикалҳои озодро коҳиш медиҳад.

Бо шарофати амали намнокӣ, табобатӣ ва барқароркунии он, онро бисёриҳо ҳамчун алтернатива ба кремҳои гаронбаҳои зидди доғҳо, ки намуди рӯйро ҷавонтар мекунанд, истифода мебаранд. Онро бо дигар компонентҳо омехта кардан мумкин аст, то амали зидди пиршавии онро баланд бардорад. Дар ин саҳифа мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна ба туфайли хосиятҳои судманди асал коҳиши узвҳои рӯйро кам мекунем

Дорухат аввал

Омезиши кислотаҳои равғании орди бодом бо антиоксидантҳои асал дар натиҷа креми зидди пиршавӣ ба мо кӯмак мекунад, ки пӯстро беҳтар намоем.

Ба мо чӣ лозим аст

  • 10 грамм орди бодом
  • 50 грамм асал
  • 10 мл шарбати лимӯ

Чӣ гуна идома додан лозим аст

  1. Ҳама компонентҳоро ба коса рехта, ҳама чизро то ба даст овардани омехтаи якхела омехта кунед
  2. Бегоҳӣ ороишро аз рӯи худ дур кунед ва ниқобро то пурра пӯшидан молед. Агар хоҳед, шумо метавонед онро ба гардан ва декольте молед, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оранд
  3. 20 дақиқа нигоҳ доред ва пеш аз обшӯӣ, ҳаракатҳои даврии нарм кунед, то ҳуҷайраҳои мурдаро нест кунед
  4. Бо оби гарм дањонро шуста, аризаро њафтае се маротиба такрор кунед.

Дорухат дуюм

Пайвастагиҳои намноккунандаи шир, дар якҷоягӣ бо амали зидди доғҳои асал, ниқоби ҷавонкунанда барои ҳама намудҳои пӯст мувофиқ месозад. Ҳарду компонент фаъолияти ғадудҳои чарбиро ба танзим медароранд, аз ин рӯ онҳо чарбҳои зиёдатиро хориҷ мекунанд ва тоза кардани сӯрохҳоро осон мегардонанд.

Ба мо чӣ лозим аст

  • 70 грамм асал
  • 60 мл шир

Чӣ гуна идома додан лозим аст

  1. Ширро бо асал омехта кунед ва пас аз омехтаи якхела, онро ба пӯст молед
  2. 30 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бо оби гарм шустан
  3. Истифодаи ҳар се рӯзаро такрор кунед.

Дорухат сеюм

Аспирин моддае дорад, ки бо номи кислотаи салат маъруф аст, ки пас аз ҷаббидаш ба коҳиши пайдоиши узвҳои нозуки пӯст мусоидат мекунад. Ин, ки ба антиоксидантҳои асал илова карда шудааст, ба таъсири манфии зарари оксиген муқовимат мекунад ва дар айни замон, монеаи муҳофизатӣ аз зарари офтоб ба вуҷуд меорад.

Ба мо чӣ лозим аст

  • 5 аспирин
  • 70 грамм асал

Чӣ гуна идома додан лозим аст

  1. Аспиринҳоро дар зарф реза кунед, то он даме ки онҳо ба хока табдил ёбанд ва асал илова кунед
  2. Рӯи худро бодиққат тоза кунед, пас табобатро бо массажҳои даврашакл ба кор баред
  3. 30 дақиқа нигоҳ доред ва баъд даҳонро тоза кунед
  4. Ҳафтае ду маротиба такроран истифода баред

Дорухат чорум

Никоби асал ва овёси классикӣ яке аз беҳтарин имконоти нест кардани ҳуҷайраҳои мурда ва наҷосатест, ки ба зебоии рӯй таъсир мерасонанд. Ин ду компонент сӯрохиҳоро амиқ тоза мекунанд, пӯстро ғизо медиҳанд ва таъсири манфии радикалҳои озод ва офтобро коҳиш медиҳанд.

Онҳо барои ҳама намуди пӯст мувофиқанд, зеро онҳо истеҳсоли чарбро ба танзим медароранд ва дар айни замон, гидратсияи табиии пӯстро нигоҳ медоранд.

Ба мо чӣ лозим аст

  • 1о грамм лахчаҳои овёс
  • 70 грамм асал

Чӣ гуна идома додан лозим аст

  1. Пӯсти овёсро ба зарфе резед ва бо асал омехта кунед, то даме ки часпак гиред
  2. Маҳсулотро ба тамоми рӯи сар молед ва 20-30 дақиқа нигоҳ доред
  3. Пас аз ин вақт, ҳаракатҳои даврии нарм барои хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда
  4. Пас аз он, бо оби фаровони гарм шустан ва рӯйи худро бо дастмоле нарм нарм карда хушк кардан лозим аст
  5. Табобатро ҳафтае се маротиба такрор кунед.

Шумо инчунин метавонед манфиатдор бошед

  • Радикалҳои озод: онҳо чӣ гунаанд


Видео: Тершеңдіктен қалай құтыламыз? Денсаулығыңды сақта u0026 Доктор Ермекқызы (Август 2022).