Маълумот

Рӯдаи танбал: нишонаҳо ва чӣ бояд кард

Рӯдаи танбал: нишонаҳо ва чӣ бояд кард


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Рӯдаи танбал, танбал ба маънои аслии калима, зеро транзит суст мешавад, дар марҳилаи гузариш дар ин қисм ва боиси нороҳатиҳои зиёде мешавад, сар карда аз варами шикам. Нафаси сахт ва душвории доимии эвакуатсия низ дигарон мебошанд нишонаҳои марбут ба рӯдаи танбал, мушкилоте, ки метавонад сабабҳои физиологӣ ё патологӣ дошта бошад.

Бо синну сол, ё агар зан ҳомиладор бошад, рӯда метавонад танбал бошад гузаштан ё ногузир, балки ҳолатҳое низ ҳастанд, ки ин аломати бемории колон ё яке аст тарзи зиндагии нодуруст. Стресс ва изтироби шадид низ метавонад ангезанда бошад.

Рӯдаи танбал: нишонаҳо

Дард, спазмҳо дар поёни шикам д дабдабанок дар минтақаи шикам нишонаҳои маъруф ва "классикӣ" -и рӯдаи танбал мебошанд, қисман бо сабаби он, ки наҷосат аз онҳо нагузарад, баста ва боиси пайдоиши ҳисси нохуши басташавӣ.

Ин нишонаҳои барвақт метавонанд бо нишонаҳои дигари камтар пешбинишаванда ҳамроҳ бошанд, ба монанди бӯи даҳон дар субҳ, ки аз ҷониби газе, ки дар рӯда боқӣ мемонад дар ҷараёни ҳозима. Касоне, ки рӯдаҳои танбал доранд, душворӣ мекашанд, инчунин метавонанд бавосир дошта бошанд, аз фишор ҳангоми кӯшиши эвакуатсия ва баъд ҳамлаҳои дарди сар.

Кам одамон медонанд, аммо нишонаҳо низ ҳастанд селлит, зеро хун ба сӯи дастҳои поён камтар моеъ равон аст, лба систит, дивертикулит, фекалома, махсусан дар одамони калонсол.

Мақолаи дигари мо, ки метавонад шуморо ба худ ҷалб кунад, ин "Доруи зуд барои қабз" аст.

Рудаҳои танбал: кӯдакон

Ҳатто кӯдакон метавонанд аз рӯдаи танбал ранҷ кашанд, ин кам аст, аммо агар онҳо парҳези нодуруст дошта бошанд, ин метавонад рӯй диҳад. Беҳтараш онҳоро фавран аз ҷониби духтур муоина кунанд бо мақсади ислоҳи камбудиҳо ва итминон ҳосил намоед, ки ин беморӣ патологияҳои ҷиддитарро пинҳон намекунад. Дар байни озмоишҳое, ки табибон метавонанд интихоб кунанд, илова бар санҷиши хун барои назорати калтсий низ рентгени шикам, колоноскопия ё омӯзиши перисталтика.

Рудаи танбал: парҳез

Агар дар паси ин бетартибӣ мавҷудияти патологияҳои мушаххас кашф нашуда бошад, ин масъалаи тарзи ҳаёт аст ва аз ин рӯ бисёр чизҳои таъминот. Беҳтараш бо ин роҳ, зеро парҳезро беҳтар кардан мумкин аст ва инчунин рӯдаи сустро бедор кардан мумкин аст.

Мо рӯзро бо нӯшидан оғоз мекунем як пиёла оби ширгарм бо каме асал, рӯдаҳои рӯда тоза ва партовҳо бартараф карда шаванд. Мо бисёр нах, сабзавот ва истеъмол мекунем хӯрокҳои пурра, маҳдуд кардани шириниҳо, соусҳо, гӯштҳои чарбӣ, шири пурра ва панирҳои чарбӣ, харчанг ва маҳсулоти аз орди тозашуда. Алкогол, шоколад, ҳанут ва хӯришҳои аз ҳад вазнинро пурра нест кардан лозим аст.

Ҳар рӯз, мо ҷашн мегирем a сукути гиёҳӣ барои рӯдаҳои танбал, инчунин дар Amazon дастрас аст. Мо гиёҳҳоеро пайдо мекунем, ки барои онҳое, ки рӯдаҳои танбал доранд, фоидаовар аст ширинбия, рубоб ва дандул. Чойҳои фитотерапия аз маллоу инчунин барои таъсири исҳоловар ва нармкунандаашон хеле хубанд.

Рудаҳои танбал: нахҳо

Тавре зикр гардид, барои мубориза бо рӯдаҳои танбал бисёр нахҳо лозиманд, аз ин рӯ, мо бояд меваю сабзавот, олуро дар ҷои аввал пур кунем, аммо сифаташон ҳамеша фарқ кунад. Лӯбиё, аз қабили лӯбиё ва лӯбиё, низ хеле фоиданоканд ва ҳамин ба ғалладонагиҳо дахл дорад. Барои мавсим, мо интихоб мекунем равғани зайтуни бокира ва мо мекӯшем, ки парҳези гуногун ва мунтазам дошта бошем, инчунин аз рӯи ҷадвал, боварӣ ҳосил намоем, ки ҳадди аққал бинӯшем 2 литр об дар як рӯз.

Рӯдаи танбал: гимнастика

Фаъолияти ҷисмонӣ, агар бо ғизои дуруст алоқаманд бошад, ин аст бар зидди ихтилоли рӯда хеле муассир аст. Бо нӯшидани оби зиёд мо боварӣ ҳосил мекунем, ки дар давоми рӯз бисёр роҳ меравем ва машқ мекунем. Ҳатто танҳо бо кор баъзан зинапояҳо, Агар мумкин бошад.

Барои онҳое, ки аз рӯдаҳои танбал ранҷ мекашанд, инчунин доруҳое ҳастанд, ки аз ҷониби фитотерапия, ба монанди афшураи алоэ, ки дорои луоб, унсурҳои бойи нах мебошад.

Рӯда ва доғҳои танбал

Ҳангоми дучор омадани мушкилоти рӯда, нишонаҳо ва нишонаҳои беморӣ низ метавонанд пайдо шаванд, ки ба ин узв мустақиман таъсир намерасонанд. Дарди сар яке аз аввалинҳо аст, аммо пайдоиши доғҳо зуд-зуд ба назар мерасанд. Пӯст, дар маҷмӯъ, ҳарчанд солим ба назар намерасад рӯда дар ҷои худ нест. Аз ин сабаб, истифодаи кремҳо муҳим аст, аммо "аз дарун" низ ғамхорӣ кардан лозим аст.

Агар ин мақола ба шумо писанд омада бошад, маро дар Twitter, Facebook, Google+, Instagram пайгирӣ кунед

Шумо инчунин метавонед манфиатдор бошед

  • Истеъмоли табии барои қабз
  • Симбиотик: маъно
  • Хӯроки пробиотикӣ: онҳо чӣ гунаанд
  • Ғизоҳо барои пешгирӣ аз колит


Видео: Asbestos crack and roof sheet repair kit (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Mylnburne

    Онҳо хато мекунанд. Ман метавонам исбот кунам.

  2. Reynaldo

    I'm sorry, but I'm not downloading aytoy ...

  3. Gonos

    I agree, this is funny information.

  4. Shakamuro

    Exceptional delusion



Паём нависед