Категория Ғизо

Бирибири: меваи экзотикии пур аз хосиятҳои табобатӣ
Ғизо

Бирибири: меваи экзотикии пур аз хосиятҳои табобатӣ

Бирибири, bilimbi, bilimbino, карамболейра зард, қошуқча ё лимӯи кайен, номҳои ин меваи экзотикӣ бо маззаи шигифтангез мебошанд.Меваи бирибирӣ, номи илмии Averhoa bilimbi ба оилаи Oxalidaceae мансуб аст, ба монанди карамбола, гарчанде ки зоҳираш берунӣ, он ба бодиринг шабеҳ аст ва дар маззааш ба лимӯ, то турш аст.

Давомаш

Ғизо

Занбуругхо, иттифокчиёни системаи масуният

Занбурӯғҳои хӯрокхӯрӣ хӯрокҳои серғизо мебошанд, ки аз нахи бой бой мебошанд, инчунин дар таркиби онҳо чарбҳои нонопазир, витаминҳо, минералҳо ва баъзе аминокислотаҳои муҳим мавҷуданд, ки онҳоро ғизои хеле мукаммал мегардонад. тарзи зиндагӣ боиси тағир ёфтани одатҳои хӯрокхӯрӣ шудааст.
Давомаш
Ғизо

Шумо чойи гибискусро медонед? Ин ҷаҳони чойро тӯфон мегирад

Шумо бояд дар бораи иваз кардани чойи "дӯстдошта" -и худ ба чизи дурахшон, далер ва лазиз фикр кунед. Чои Гибискус ҷаҳони чойро ба тӯфон мебарад ва ба ҳар косаи серғизо ва лазиз кислотаи ширин ва аломати сурхи тобон меорад - акнун мо медонем, ки ташкили нӯшокии интихобатон душвор буда метавонад.
Давомаш
Ғизо

Торти гуногун: картошкаи ширин ва шоколад бидуни TACC

Ин торт намоишест, ки хеле намнок аст ва омезиши картошкаи ширин ва какао ниҳоят бой аст, инчунин аслӣ аст, хеле солим аст ва барои колия мувофиқ аст. Шумо наметавонед зиёдтар илтимос кунед! Компонентҳо 6 зардии3 қошуқ. Какаои талх 500 гр. Puree картошкаи ширин6 шаффоф 150 гр. Лазиз Лимӯ барои бичашидан Моҳияти ванилин, дорчин, занҷабил ба мазза Ихтиёрӣ: чормағз ва мавиз барои бичашидан Қадамҳо Танӯрро то 180 ° тафсонед, Сафедҳои тухмро бо шакар то ба даст овардани як мурги фаронсавӣ Зардҳояшонро бо авокаи картошкаи ширин омехта кунед.
Давомаш
Ғизо

Вазни худро кам кунед ва холестерини худро бо занҷабил ба танзим дароред

Бисёр одамон ба табобатҳои косметикии инвазивӣ, ҷарроҳӣ, кремҳо, доруҳо ва парҳезҳои девона муроҷиат мекунанд. Мушкилот дар он аст, ки бисёре аз ин чизҳо метавонанд нисбат ба ҳалли мушкилот мушкилоти бештареро ба вуҷуд оранд ва дигарон ҳатто натиҷаи дилхоҳ нишон намедиҳанд. зараровар.
Давомаш
Ғизо

Лорел, ки бадан ва ақли шуморо бо энергия пур мекунад

Лорел дар саросари ҷаҳон ҳамчун рамзи пирӯзӣ ва сулҳ шинохта шудааст, он қувва ва муваффақиятро ба вуҷуд меорад. Илова бар ин маъноҳои рамзӣ, ин буттаро ҳангоми пухтупаз ҳамчун хӯриш истифода бурдан мумкин аст, аммо чизи аҷибаш фоидаи солимии он мебошад.Номи илмии он Laurus nobilis аст ва набояд онро бо лавр боги заҳролуди Nerium oleander омехт.
Давомаш
Ғизо

Данделион бояд дар менюи шумо бошад. 15 сабаби муҳим

Оё шумо зуд канделҳои дар боғи худ руёндаро мебуред? Оё дидани онҳо шуморо ба хашм меорад? Пеш аз оғози даравгар кӯшиш кунед, ки барои ошхонаатон чизе ҷамъ кунед - шумо метавонед ҳамаи дандондонро аз реша то гул истифода баред. Он дорои хосиятҳои зиёди саломатӣ мебошад, ки метавонанд некӯаҳволии шуморо беҳтар созанд. Ин гиёҳ аз замонҳои қадим истифода мешуд ва ба оилаи Asteraceae мансуб аст.
Давомаш
Ғизо

Гӯшти вегетаринии зидди хунук

Барои мубориза бо хунук, ин шӯрбои бой, солим ва болаззат. Имрӯз хӯроки гарм! Компонентҳо Як пиёз калон, равғани майда, 4 қошуқ. Як қаламфури калони булғори сурх, решакан. 2 картошкаи хурд, ба шакли мукааб хурд. 3 сабзии хурд, борик бурида. дар Ҷулиен.
Давомаш
Ғизо

Наскҳои сурх ё туркӣ

Наскҳои туркӣ маззаи мулоимтар аз наскҳои муқаррарӣ доранд. Онҳо бештар ҳозима ҳастанд, равғанашон кам ва маводи ғизоии хеле хуб доранд, алахусус барои гиёҳхорон, андозаи он ба наски қаҳваранг монанд аст, аммо ранги он сурх ё норинҷии тира аст. Пухтани он хеле тезтар аст, дар ҳар сурат, барои фаъол кардани ҳар як тухм ҳамеша чанд соат тар кардан тавсия дода мешавад.
Давомаш
Ғизо

#VeggieChallenge: мушкилот барои 30 рӯз гиёҳхорон будан

VeggieChallenge: мушкилоти вегетерианӣ ё вегетанӣ будан дар тӯли 30 рӯз аз ҷониби баъзе таъсиргузорони мексикоӣ барои нигоҳубини ҳунарпешаи муҳити атроф Марианна Бурелли ва диетолог Кристина Веласко истеъдодҳое мебошанд, ки ба челонгари рақамии Fundación Vegetarianos Hoy ҳамроҳ шудаанд, ки ҳидоят кардани одамон барои гузаштан ба парҳез бидуни маҳсулоти пайдоиши ҳайвонот дар тӯли як моҳ ва ба ин васила муқобил гузоштани таъсири тағирёбии иқлим.
Давомаш
Ғизо

Замимаҳои сафедаи солимтарин

Намудҳои гуногуни сафедаҳо хеле зиёданд, ки барои ёфтани варианти беҳтарин барои шумо метавонад бениҳоят ва печида бошад. Ин аст рӯйхати беҳтарин иловаҳои сафеда, то шумо метавонед як чизи барои шумо мувофиқро интихоб кунед. Илова кардани онҳо ба smoothies, oatmeal, ва ҳатто йогурт барои баъзе иловаҳои солимтарини сафеда осон аст!
Давомаш
Ғизо

Қаламфури Ҷалапино: фоидаҳо ва 3 дастурхони болаззат

Қаламфури хушбӯйтаринҳои истеъмолшаванда дар ҷаҳон мебошанд. Бо бисёр намудҳои мазза ва ҳанут, чизе барои ҳама вуҷуд дорад. Имрӯз мо дар бораи қаламфури жалапено, сифатҳо, манфиатҳо ва дастурхони он сӯҳбат хоҳем кард, то аз ин аҷоиби гуногунии биологӣ бештар истифода барем.Хусусиятҳо ва пайдоиш Мувофиқи маълумоти агроном Сабрина Изабел Коста де Карвальо, ялапено онест, ки дар байни навъҳо аз ҳама бештар фарқ мекунад. қаламфури оилаи Капсикум, зодаи Амрико.
Давомаш
Ғизо

Ғизои бад сабаби нисфи бемориҳои гузаранда мегардад

Мо медонем, ки парҳези нодуруст решаи ҳадди аққал нисфи бемориҳои гузаранда, аз қабили диабет, фарбеҳӣ, садамаҳои дил ё баъзе саратонҳо мебошад ва дар навбати худ, ин бемориҳо моро ба дигарон, ба монанди пандемия, Имрӯзҳо муқаррарӣ тағир меёбад.Мо инчунин медонем, ки ҳангоми интихоби чизи хӯрдан мо на кӯдакон ва на калонсолон ба андозаи мо озод нестанд.
Давомаш
Ғизо

Барои саломатӣ дар хона занҷабил парвариш кунед

Албатта, шумо аллакай дар сайти мо дар бораи манфиатҳои занҷабил барои бадани худ хондаед.Бӯйи занҷабил барои бисёр мақсадҳои табобатӣ истифода мешавад. Занҷабил инчунин ба беҳтар шудани муомилот, пешгирии чарх задани сар ва ором кардани баъзе аломатҳои зуком ва хунук мусоидат мекунад.Агар шумо онро аллакай ба парҳези худ дохил карда бошед, кадом роҳи парвариши он дар хона беҳтар аст.
Давомаш
Ғизо

Боғи сабзавот дар хона. 4 қадами асосӣ

Қадамҳо бисёранд, зеро якчанд роҳҳои боғдорӣ мавҷуданд, аммо инҳо бояд асосҳои асосӣ барои оғози кор бошед. Оё шумо мехостед, ки ҳар рӯз сабзавоти тару тоза, бидуни пеститсидҳо ва бе пардохти нархи маҳсулот бихӯред? органикӣ? Пас ҳалли масъала боғи худро сохтан аст, ҳатто агар шумо дар квартира зиндагӣ кунед.
Давомаш
Ғизо

Бӯҳрони озуқаворӣ? 18 сабзавот, ки дар камтар аз 60 рӯз мерӯянд

Нигоҳубини боғ як вазифаест, ки фидокорӣ, дониш ва вақтро талаб мекунад, аммо дар сурати дуруст ба нақша гирифтани он имконпазир аст. Шумо бояд дар бораи хок ғамхорӣ кунед, вақти беҳтарини киштро интихоб кунед, ба обу ҳаво бодиққат бошед, дар бораи ҳашароти зараррасон ва касалиҳо ғамхорӣ кунед, дар қатори дигар масъалаҳое, ки вақт ва ӯҳдадориро талаб мекунанд.
Давомаш
Ғизо

7 истифодаи шишаҳои пластикӣ дар боғ

Бисёр чизҳое мавҷуданд, ки аз шишаҳои пластикӣ тайёр кардан мумкин аст. Ин унсурҳои зиёдеро талаб намекунад ва онҳо воқеан саҳм доранд барои рушди солимии растаниҳои мо. майдонҳои тез ва агар мо ягон компост ё нурие андозем, кафолат медиҳем, ки он дарозтар ба растаниҳоямон монад.
Давомаш
Ғизо

Тистл, гиёҳи ваҳшӣ, хӯрданӣ ва шифобахш

Бисёр вақтҳо дар роҳ, замини партофташуда ё дар худи боғ як тисса пайдо мешавад. Баргҳои хордор ва гули бунафш ё гулобии он хатост ... он ба артиш монанд аст. Ин гиёҳи хӯрданишаванда ва шифобахш аст. Чӣ гуна Тистлро истеъмол кардан мумкин аст Дар ин нашрия нишон дода шудааст, ки чӣ гуна поя истеъмол карда, онро ҳамчун як карафс монед.
Давомаш
Ғизо

Чӣ гуна вазнро дар ҳабс назорат кардан мумкин аст

Агар шумо хоҳед, ки вазни худро гум кунед ё назорат кунед, парҳезҳои мӯдро нагиред ва худро маҳрум накунед! Пайравӣ кардани парҳез метавонад носолим бошад ва бадани шуморо зери хатар гузорад. Парҳезҳои шадид ва машқҳо аксар вақт пас аз баргаштан ба одатҳои кӯҳнаи худ пайравӣ мекунанд ва ба бадани шумо зарари бештар мерасонанд.
Давомаш
Ғизо

Картошкаи ширин, дӯстдоштаи ҷаҳони фитнес: фоидаҳо ва меъ-

Имкониятҳои хӯроки солим он қадар зиёданд, ки мо дар сайёра бо меваҳои гуногун, сабзавот, зироатҳои лӯбиёгӣ, тухмӣ ва ғайра зиндагӣ мекунем, ба истиснои он, ки баъзан танбалӣ ё камии вақт вуҷуд дорад, ё шумо мехоҳед менюро тағир диҳед. Як нӯги аҷоиб, болаззат, серғизо ва осон сохтан шарбати картошкаи ширин аст.
Давомаш
Ғизо

Оё шумо беҳтарин қисми ситрусии худро мепартоӣ?

Ганҷҳои болаззати пӯсти ситрусиро бинед; Ин аст тарзи беҳтарини онҳо. Аксари одамон барои хӯрдани мева ё афшура ситрусӣ мехаранд ва сипас пӯстро мепартоянд, аммо дар он пӯстҳо чизҳои зиёде мавҷуданд, ки исроф кардан шармовар аст; Яъне лаззати лимӯ, лиму, афлесун, грейпфрут ва ҳама ҷияни онҳо аз қисмати рангоранги пӯст иборатанд: ин ҷоест, ки равғанҳои хушбӯи меваҳо зиндагӣ мекунанд ва ин осмони рӯи замин аст.
Давомаш