Категория Мазкрҳои гиёҳхорӣ

Шумораи зиёди одамоне ҳастанд, ки лактозаро таҳаммул намекунанд ё бо сабабҳои ахлоқӣ, экологӣ ва саломатӣ тасмим гирифтанд, ки истеъмоли шири говро бекор кунанд. Аз ин рӯ, ҳамчун алтернатива ва ивазкунандаи шири ҳайвонот, онҳо компонентҳои растаниро истифода мебаранд, компоненте, ки шири болаззат ва фавқулодда растанӣ кокос аст.

Баъзеҳо бодинҷонро дӯст намедоранд, аммо ин аз он сабаб аст, ки онҳо ин дорухатро то ҳол санҷида нашудаанд. Мулоим ва хеле болаззат, маззаи махсус дорад, ба питса хеле монанд. Шубҳа? Пас викторинаро бигиред! Бодрухин Bruschetta барои тайёр кардан дар хона хеле содда аст ва агар шумо дорухатро дуруст риоя кунед, шумо он заминаи талхро нахоҳед дошт, ки баъзехо метавонанд онро боқӣ гузоранд.

Барои наҳорӣ ва ё нисфирӯзӣ ҳамеша хуб аст, ки он табақи донаҳои хонагӣ ба рӯи миз гузошта шавад. Аз ин рӯ, тамоми ҳафта як қатор донаҳои сметанаро лаззат баред ва ба амал оред, вақте ки онҳо лаззат мебаранд. Чӣ гуна донаҳои қаймоқи ширинро бинед Дорухати оддии пухтупазро бинед, як нусхаи кокоси реза ва маззаи дигари шоколад, ҳама лазиз ва бебозгашт.

Торти Tenerife як дорухати маъмулӣ аз шаҳри Феррара, Италия аст. Он дорои маззаи шадиди шоколад аст ва гарчанде ки дастурхони анъанавӣ 50 грамм гандумро мегирад, шумо метавонед ин версияи глютении ройгонро, ки бо крахмали ҷуворимакка таҳия шудааст, омода намоед.Хамир аз дарун хеле нам аст, аз ин рӯ, дар лаҳҷаи феррӣ Онро "пирожни таклента" низ меноманд, ки маънояш часпанда аст.

Торти йогурти ананасро бо роҳҳои гуногун тайёр кардан мумкин аст. Дастурхонҳое, ки шумо ҳоло меомӯзед, ин тортҳои анъанавӣ мебошанд, ки дар шакли пудинг сохта шудаанд ва дигарон дар шакли мудаввар, ки дар боло буридани ананаси карамелиндашуда мебошанд. Йогуртро дар хамир омехта мекунанд, то онро боз ҳам пухта ва маззаовар кунад.

Ин дорухат аз таомҳои ҳиндӣ илҳом гирифта шудааст ва номи аслии он брокколи сабҷи ё субзи мебошад. Тайёр кардан осон ва бо маззаи олӣ Ин табақест комилест, ки тарзҳои маъмултарини пухтани брокколиро бидуни мушкилоти зиёд фарқ мекунад.Асрраш он аст, ки онро хеле хуб реза карда, дар табақи хуб бо бисёре аз ҳанут пошед, то он даме ки он мулоим, вале тунук аст. .

Афшураи ананас илова бар дастурхони лазиз будан, инчунин барои табобати илтиҳоб ва тақвияти системаи масуният кумак мекунад.Шираи ананас барои рафъи сулфа бо балғам иттифоқчии олӣ буда метавонад, ҳамон тавре ки он бо афшура ва сабзӣ кор мекунад. Қазияи ананас, тибқи таҳқиқоти Ҳиндустон бо роҳбарии табибон Суҷата Пандит Шарма ва Браҷбхушан, нишон медиҳад, ки хусусиятҳои ғизоии ананас дар табобати астмаи бронх самаранок буда метавонанд.

Лапши биринҷ ба ҳар як табақ хисси шарқӣ илова мекунад ва бо туфу ба таври комил ҷуфт мешавад. Матои сабуки он дар шӯрбоҳо хеле гуворо аст, аммо онро бо дигар компонентҳо низ метавон кӯтоҳ кард.Таҳияи ин дорухати лазиз моро тӯлонӣ нахоҳад гирифт ва он барои таомҳои вегетерию глутен беҳтарин аст, ба тавре ки селитсҳо метавонанд аз ҳоло онро бисанҷанд.

Дастурамали зерини вегетариании болаззат лазиз, омода кардан осон ва барои бо тамоми нерӯ оғоз кардани рӯз беҳтарин аст.Одатан кӯдакон ва бисёр калонсолон ба кулчаҳои ширин маъқуланд ва мантиқан ин рух медиҳад, аммо бо ин дорухат, ки дорои муқоисаи хеле хуби лаззатҳо ва ҷолиб барои палав, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки хӯрокхӯронро барои баргаштан ба таъми гиёҳхорӣ боварӣ бахшед.

Бо ин дорухат шумо хамирро бо овёси тендер, барои пирожни ё квичҳои шӯр ба даст меоред. Хеле гуногунҷабҳа ва омодасозӣ осон аст. Компонентҳо: 175 грамм орди ғалладона 75 грамм ҷавҳари фаврӣ ё пӯст орд ва овёс илова кунед.

Кӣ дар бораи бе гуноҳ хӯрок хӯрдан ва дар айни замон, ба парҳез тақвият додан фикр намекунад? Ин дастурҳои яхмосҳои банан ва дорчин барои ин мақсад хеле хубанд. он дар таркиби худ калий дорад. Илова бар ин, он хеле болаззат ва манбаи бениҳоят витаминҳо ва минералҳо мебошад.

Аксарияти одамон субҳ бо як пиёлаи қаҳва гарм аз хоб мехезанд, то ба онҳо як нерӯи заруриро тақвият диҳанд. Барои дигарон, қаҳва ҳамчун манбаи тасаллӣ ва амалияи маъмулӣ хизмат мекунад. Аммо, баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки миқдори зиёди кофеин метавонад ба организм ва ақли мо зарар расонад.

Ин дорухати лазиз барои таровати бадани мо дар тобистон беҳтарин аст. Он инчунин ба мо об медиҳад. Сабзӣ ва манго ба он маззаи хеле махсус медиҳанд, ки ин як варианти шӯрбо ё креми хунук аст, ки шумо маҷбуред кӯшиш кунед, ки онро бисанҷед ва ин омодагии хеле оддӣ аст. он бо ламси ширини хубе, ки онро фарқ мекунад, хеле сер аст.

Ин таоми болаззат ҷузъи хоси Италия - полента дорад, гарчанде ки он дар тамоми ҷаҳон низ истеъмол карда мешавад. Мо онро одатан ҳамчун «бодиринг» мехӯрем, аммо онро низ метавон пухта ва ё бирён кард, ки дар мисоли ин медалёни полента бо чошнии авокадо ва йогурт бошад.